5 Manieren om je immuunsysteem te verstevigen

Het afgelopen jaar is gezondheid voor velen van ons een topprioriteit geworden. We zijn nu meer gemotiveerd dan ooit om te werken aan een betere gezondheid. Hoewel er veel manieren zijn om dit doel te bereiken, is het zeker belangrijk om het immuunsysteem te...

3 Gezonde Paasbrunch recepten

Het is weer Pasen en hoe bijzonder het dit jaar ook weer is, laten we er vooralsnog iets moois van maken. Met de dierbaren die wel bij je kunnen zijn, of zelfs als je alleen bent. Maak er wat van! We hebben hier alvast 3 gezonde Paasbrunch recepten voor je klaar gezet...

We willen iets delen met jullie

Daar waar het begon We willen iets delen met jullie… of eigenlijk ik, Laura. Het was maart 2018 en ik zat nog amper in mijn zwangerschapsverlof van onze derde en de verveling sloeg al toe. Niet gewend om stil te zitten, altijd maar doorgaan en dat terwijl ik...

Een gezond ontbijt

Veel mensen slaan ‘s ochtends hun ontbijt over. Dat terwijl een gezond ontbijt juist zo goed voor je is! Men slaat het over om verschillende redenen: Te drukTe weinig trekTe moeGeen inspiratieEnzovoorts Een gezond ontbijt boordevol voedingsstoffen is een ideale...

Hoe stimuleer je jouw gelukshormonen?

Wat is een “gelukshormoon”? Een kleine toelichting: In dit artikel staan enkele links vermeld naar partnerwebsites, zoals 4Life. Daar kun je eventueel meer informatie vinden over de vermelding. Ook is het mogelijk daar een bestelling te plaatsen. Wees vrij, niets is...

Het vermaak dat vuurwerk heet

Het vermaak dat vuurwerk heet, de één geniet er meer van dan de ander. Mijn grootouders konden het vroeger niet altijd waarderen. Vooral de harde knallers. Dat deed hen herinneren aan de oorlog. Och al mijn herinneringen aan vuurwerk. Het zijn er zoveel! Van kleins af...

Smoothieshake recepten

Oh dat wordt smullen! Deze pagina wordt binnenkort namelijk gevuld met de lekkerste en gezonde smoothieshake recepten! De groene smoothieshakes die staan alvast, maar natuurlijk komen er nog veel meer kleuren, geuren en combinaties te staan! Als je een ingrediënt...

De werking van gember

Gember De werking van gember is heel divers. Het is een specerij dat in de keuken wordt gebruikt, maar ook krachtige medicinale werkingen heeft. Maar waar komt gember vandaan? Wat maakt deze specerij zo speciaal en waar kan het bij helpen? Hieronder staat in...

Wandelen als opdracht om te ontspannen

Het waait, de wind raast door de bomen, maar de temperatuur is goed. Met een dikke trui aan van a “Nightmare for Christmas” (ik kom alvast in de stemming), kan die kou ook amper doorkomen.Als opdracht op te ontspannen ben ik weer gaan wandelen. Na een...

De knoop in het leven

Wat nou als je de knoop wist te vinden in je leven, waar de blokkade in jezelf ooit begon? Teleurstelling, verdriet, machteloosheid, onrecht… Wat nou als je die knoop wist te ontrafelen?Wat nou als je het pad terug kon vinden en opnieuw kon bewandelen, zodat het...
× Hoe kunnen wij je van dienst zijn?